Na našim meditacijama ne dolazite samo na trenutni predah od svakodnevice, već se otvarate jednom širem pristupu koji povezuje unutarnji mir, osobnu snagu, svjesnost i odgovoran odnos prema sebi, drugima i prirodi. To vas dalje vodi na jedan put ka Novom svijetu – svijetu viših vibracija, bistrog uma i pročišćenih emocija.

Razvijanjem vlastitih vrlina: dobrota, sklonost učenju, humanost, pravednost, odgovornost, tolerancija, briga za okolinu – podižemo našu vibraciju i mijenjamo se na bolje. Samim donošenjem odluke da se želite mijenjati – već ste se počeli mijenjati.

Naš Klub pruža vam podršku u nastojanju da uspostavite kontrolu nad manama, dignete se iz depresije, ružno zamijenite lijepim u životu… Uz vlastiti trud da budemo bolji, dolazi pomoć Kozmosa, jer ne zaboravite, nismo sami!

Kroz naše meditacije

  • smirujemo um i otpuštamo napetost,
  • razvijamo vitalnost, koncentraciju i otpornost za suočavanje s izazovima svakodnevnog života
  • potičemo svjesnost i jasnije razumijevanje vlastitih misli, emocija i životnih izbora
  • potičemo drugačiji pogled na sebe, druge i svijet oko nas – izlazak iz uskog fokusa na vlastite interese i otvaranje prema širem razumijevanju života
  • njegujemo suosjećanje, poštovanje i odgovornost u odnosima s drugim ljudima i zajednicom
  • podsjećamo se da smo dio prirode i da naš način života utječe na druga živa bića i planetu

Naše stalne aktivnosti:

AUTOGENI TRENING (KLASIČNI)

Klasični autogeni trening općenito je tehnika usmjerena na postizanje dubokog opuštanja tijela i smirivanja uma.

Saznaj više…

AUTOGENI TRENING UZ SNAGU IZDAHA

Autogeni trening uz snagu izdaha naša je izvorna metoda koja povezuje elemente autogenog treninga s aktivnim, usmjerenim disanjem i energijom izdaha.

Saznaj više…

ANTISTRESNA
MEDITACIJA

Antistresna meditacija pruža prostor u kojem se možemo nakratko odmaknuti od svakodnevne užurbanosti, smiriti um i dopustiti tijelu da se duboko opusti.

Saznaj više…